1. Họ có tinh thần chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình.
2. Họ biết tìm nguồn cảm hứng.
3. Họ làm hòa với quá khứ.
4. Họ không cố gắng kiểm soát sự vật sự việc.
5. Họ chấp nhận sự thay đổi.
6. Họ mạnh mẽ hơn qua thử thách.
7. Họ rút ra bài học sau vấp ngã.
8. Họ luôn luôn học hỏi.
9. Họ có khả năng thích ứng với hoàn cảnh.
10. Họ không bao giờ đánh mất hy vọng.
11. Họ có tầm nhìn rõ ràng về tương lai.
12. Họ giữ gìn các mối quan hệ tốt.
13. Họ chăm sóc bản thân mình.
14. Họ dành thời gian để tĩnh tâm.
15. Họ học cách nói "Không".
16. Họ nhìn xa trông rộng.
17. Họ trân trọng những gì mình có.
18. Họ học cách phản hồi tích cực, thay vì phản ứng tiêu cực.
19. Họ nuôi dưỡng tình yêu thương.
20. Chính nhờ những đặc điểm trên mà họ bình thản hơn trong cuộc sống.